Seniorenturnen - Hockergymnastik

Wer rastet, der rostet. Diesen Spruch kennt wohl jeder.

Dem wollen wir durch die wöchtliche Übungsstunde entgegenwirken. Auch mit über 60, 70 und 80 Jahren sollte man stets in Bewegung bleiben.

In den Übungsstunden trainieren wir den Gleichgewichtssinn, die Koordination, Arm- und Beinkraft sowie die Ausdauer. Auch Hockergymnastik wird angeboten.